Soutěže, recepty, příběhy, zajímavosti

Kyselina hyaluronová: malý velký zázrak!

Zdena Vybíralová,
4. 2. 2021
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Když se řekne kyselina, mnoho z nás si představí cosi, co rozleptá všechno živé. To je samozřejmě omyl a jedná se asi o nějaké pozapomenuté a špatně interpretované informace z hodin chemie. Přátelé, nebojte, mnohé kyseliny jsou naši přátelé.

Tak třeba kyselina hyaluronová. Malý velký kosmetický zázrak, který se přidává do pleťových krémů a zkrášlujících sér. Jinak je dobré vědět, že se tato přírodní látka běžně vyskytuje i v našem organismu, jen o tom možná nevíme. Přeci jen, informací, které se na nás odevšad valí, je obrovské množství.

Tahle kyselinka má jednu ...více »

Milujeme krásné květiny

Ivana Kyllerová,
29. 6. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Která z nás by ráda aspoň čas od času nedostala pěknou kytičku? Ženy a květiny k sobě patří od nepaměti. Rády je dáváme, ještě radši je dostáváme. Jsme jak malé holky před vánočním stromečkem, když nám náš partner kytici donese.

Květiny jsou symbolem radosti i úcty. Můžeme jimi vyjádřit obdiv, i se jejich prostřednictvím omluvit. Toho muži často využívají, my se pak podezřele díváme pokaždé, když nám přinese kytici jen tak. Nemyslíme to ale zle, jen je to prostě tak výjimečně, že nevíte, co si myslet.
...více »

Heřmánkový čaj

Barbora Roháčová,
5. 6. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Nápoje Naše obchody zaplavily nejrůznější exotické čaje a čajové směsi. Přesto bychom neměli zapomínat na zdánlivě obyčejné bylinky, které mohou být našemu zdraví velice prospěšné. Patří k nim například heřmánek.

Nádherně voní. Už i to může mít v dnešní uspěchané době na řadu z nás aromaterapeutický, zklidňující vliv. Nicméně, heřmánek obsahuje celou řadu zcela výjimečných složek. Jeho použití je prakticky univerzální.

Určitě si připravte vynikající heřmánkový čaj, který se připravuje ze sušených květů.

Tento čaj ukonejší rozbouřené trávení, působí protizánětlivě, ...více »

Balíme a stěhujeme se!

Barbora Roháčová,
2. 6. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Tipy, triky Říká se, že je lepší vyhořet než se stěhovat. Někdy nám ale nic jiného nezbývá. Když se stěhujeme do většího bytu nebo domu, je to mnohem jednodušší. Můžeme si všechno vzít s sebou a není nutné se ničeho zbavovat. Ale ani tak není samotné balení žádná velká pohoda. Naplníte jednu banánovou krabici, druhou, pátou – ale ouha, věcí vůbec neubývá! Pořád balíte a balíte a nikde to pořádně není vidět. Jak si práci usnadnit, abyste nemuseli zbytečně odbíhat?
Nejprve si připravte dostatek materiálu. Ideální jsou přepravky nebo papírové krabice od banánů, kam naskládáte všechny drobnější věci. Při ...více »

Bakterie, viry, koronaviry

Venušanka,
31. 1. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Mýma očima aneb Glosy Vosy Jak něco tak mrňavého může vůbec přežít? Viry a bakterie jsou, zdá se, superodolné. Nevadí jim sucho, nedostatek spodní vody, chemizace prostředí. Není to zvláštní?

Okem je nevidíte, ale když vás napadnou, během krátké doby s vámi zacvičí tak, že se na posteli sotva otočíte. Jasně, záleží na tom, jestli se kurýrujete se zánětem nosohltanu nebo vás skolila vážnější nemoc.

Máme technologie, jezdíme rychlými auty, dorozumíváme se mobilními telefony, létáme do kosmu a zase zpátky. Jenže pak vám překříží cestu vir a je vymalováno.

Mezi nejslavnější celebrity ...více »

5 vlastností brýlí na zimní sporty, které musíte při výběru znát

Tereza Krček,
13. 1. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Brýle na snowboard a na lyže jsou nedílnou součástí výbavy, stejně jako helma, kvalitní oblečení nebo perfektně padnoucí boty. Brýle vás ochrání před sluncem, větrem i chladem. Pojďme se podívat na to, jaký typ čočky si vybrat, jakou zvolit velikost a jaké zabarvení brýlí.

1. Tip skel a jak ho vybrat

U brýlí na zimní sporty rozlišujeme dva druhy skel – skla cylindrická (cylindrical) a sférická (spherical). Horizontálně zakřivena cylindrická skla zůstávají vertikálně plochá. Jsou na výrobu levnější, a proto velmi slušné ...více »

Co si jako ten blbej sníh myslí??

Venušanka,
18. 12. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Mýma očima aneb Glosy Vosy Počasí se nám nezavděčí. A před Vánoci ho sledujeme o to bedlivěji. Předpovědi se předhánějí v tom, aby nás informovaly, že sníh nebude a nebude a nebude. Kde jsou ty doby, kdy sněhu byly spousty, pořád padal a venku mrzlo?

Moje babička mi vyprávěla, že kdysi byl sníh téměř celou zimu. Nikoho ani nenapadlo přemýšlet, jestli bude nedostatkovým materiálem nebo ne. Prostě napadl – a byl.

Určitě jste všichni viděli dobové fotografie, několik desítek let staré, kdy je celá krajina přikrytá sněhem, maličké lidské postavy se brodí závějemi a všechno je úplně jiné než dnes. ...více »

Květiny dostáváme rády. A je jedno, kdy!

Ivana Kyllerová,
2. 12. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Každá žena sní o tom, že jí někdo bude pravidelně nosit květiny. Ideálně člověk, kterého miluje. Přeci mu stojí za tu malou kytičku, kterou i beze slov vyjádří, že mu na ní záleží. Většina žen je ale zklamaná. Kytičku dostane jen k narozeninám, svátku nebo nějaké významné události.

Ženy milují květiny

Je jedno, jestli je kytička natrhaná někde na zahrádce, nebo koupená v květinářství. Jenže pánové se vymlouvají, že čerstvě řezané květiny nic nevydrží, jsou drahé a stejně neví, která z nich by ženě udělala radost. A hlavně – vždyť vám květiny nosí. K ...více »

Celulitida? Problém žen, ne mužů!

Uršula,
24. 11. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Láska a život Tisíckrát si můžeme opakovat, že celulitida postihne osmdesát procent žen. Tisíckrát se můžeme utěšovat, že ženské v našem věku jsou na tom stejně nebo podobně jako my. A tisíckrát se ptáme, jestli jsme pro svého muže, přítele, prostě partnera, ještě přitažlivé.

Muži celulitidu nemají, neklepe se jim v plavkách zadek, nevadnou jim prsa a vrásky považují na své tváři za něco, co jim dodá zkušený, drsný a ošlehaný výraz.

Zatímco pupík může vypadat u padesátníka přitažlivě, ukažte mi ženskou, které celulitida přidá na šarmu a zajímavosti?

S tím, jak my ženy máme ...více »

Po operaci kolene rychlejší návrat ke sportu díky motodlaze

Tereza Krček,
2. 10. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Poranili jste si koleno při sportu a čeká vás operace menisku? Vraťte se po operaci ACL nebo TEP do sportovního života dřív než ostatní pacienti. Rehabilitujte s motodlahou a výsledky uvidíte velmi brzo.

Jak motodlaha vypadá?

Motodlaha je rehabilitační přístroj, do kterého umístíte na končetinu, která byla operována. Následně kolenní kloub ohýbáte a končetinu natáčíte do požadovaných úhlů. Přístroj můžete nastavit podle svých potřeb – rozsah pohybu v extenzi a flexi (propnutí a ohyb) lze plynule regulovat až do 200°/min.

Proč si k domácí rehabilitaci

...více »

Cibulový sirup – a něco navíc

Barbora Roháčová,
18. 9. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Rodinné recepty Je štiplavá, aromatická, zdravá a snad kromě moučníků a sladkých jídel ji můžeme přidat do každého pokrmu. Cibule také prospívá zdraví, a proto je dobré mít jí na zimu o pár kousků více.

Nevoní, štípe, ale také léčí

Cibule je sice aromatická, zatěžuje náš dech a když ji loupeme a krájíme, tak nám často tečou slzy proudem, ale to všechno se dá vydržet.
Cibulová šťáva proti kašli

Co už znaly naše prabáby

Tento lektvar z cibule dávaly děckám na kašel už naše prapraprabáby. My dnes skoro všechno najdeme na internetu, ...více »

Vybavení dětského pokoje

Barbora Roháčová,
29. 8. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Bydlení Dětský pokoj sice roste s dítětem, ale jsou situace, kdy se místnost musí přebudovat takřka od základu, a to bez ohledu na to, zda mu uspořádání ještě vyhovuje či nikoli.

Nejčastěji k tomu dochází tehdy, když k dítěti, které žilo v pokoji zatím samo, přibude sourozenec.

Na tyto změny je naštěstí času dost, přeměna pokojíku se obvykle nepřipravuje ze dne na den, nýbrž s dost velkým časovým předstihem. Dokud je sourozenec hodně malý, spí obvykle s rodiči, takže jeho nároky na prostor v pokoji staršího dítěte jsou minimální.

Ve chvíli, kdy rodiče dospějí k ...více »

Co je sex

Barbora Roháčová
8. 7. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Láska a život Když se řekne sex, každého nejspíš automaticky napadne pohlavní styk mezi dvěma jedinci. Sexuální pud nás odedávna nutí se rozmnožovat, abychom jako živočišný druh nevymřeli. Stejně tak to mají i ostatní živočichové. V tom nejsme vůbec ničím výjimeční.

Ve skutečnosti však sex v lidské společnosti hraje mnohem více rolí. Je zdrojem vzrušení, tělesné rozkoše a přináší nám hluboké uspokojení a fyzické i psychické uvolnění. Sex zároveň bývá projevem té nejvyšší intimity ve vztahu. Na druhou stranu nemá význam dívat se na pohlavní styk jako na cosi posvátného. Mnohdy je to jen tělesné ...více »

Zrcadlo v bytě

Barbora Roháčová
26. 6. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Tipy, triky Člověk byl odjakživa fascinován svým obrazem.

Nejdříve si ho prohlížel na vodní hladině. Zrcadlo vynalezl až později. Kdysi dávno to byla deska z leštěného kovu.

Skleněná tabule s hliníkovým povrchem se zrodila až v době relativně nedávné (vztaženo k době existence lidstva).

Zrcadlo je charakteristické svou fyzikální nezaměnitelnou vlastností, jíž je schopnost odrážet světlo, čímž vzniká obraz předmětů před zrcadlem.

Zprvu zrcadlo pouze informovalo, jak vypadají věci před ním. Bytoví architekti si však už dnes umí se ...více »

Jak vám může budování svalů pomoci s hubnutím?

Kristýna Horová
2. 6. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Předtím, než začnete s počítáním kalorií, výměnou jídel za koktejly, cvičením a dalšími nezbytnými aktivitami vedoucími k hubnutí se musíte naučit, jak správně zhubnout. Vzdělávání je a vždy bude jedním z vašich nejlepších nástrojů při dosahování vašich cílů. Pamatujte si, že hubnutí je proces, a jakmile se o něm dozvíte více, spálíte více a nakonec i zhubnete více.

Dnešní lekce: budování svalů vám pomůže zhubnout

Mnoho lidí si myslí, že nejlepším způsobem, jak zhubnout, je cvičit a ...více »

Kolik denně nachodíte?

Jana Kučerová
28. 5. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Názory se různí. Většina odborníků se ale shodne na tom, že půlhodinka svižné, ostré chůze denně stačí. Tedy nestačí, ale je to lepší než se vůbec nehýbat.

Hodně záleží na prostředí a na povrchu. Něco jiného je projít se lesem, po měkkých pěšinách, nebo polykat kilometry po asfaltu, kde vás míjí jedno auto za druhým. Aby vaše páteř neutrpěla, pořiďte si vhodnou obuv.

Někteří lidé si velmi oblíbili trekingové hole. Ale jako se vším, i s nimi bychom se měli naučit zacházet, abychom si neublížili a nenadělali víc škody než užitku.

Mně osobně přijdou nordické hole ...více »

Co psi potřebují v zimě?

Jana Kučerová
20. 1. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Svět okolo nás O psí tlapky a srst se v zimních měsících musíme pravidelně starat, i když nejsou třeskuté mrazy nebo metrové závěje sněhu.

Jinak riskujeme nepříjemné potíže našich čtyřnohých přátel.

Největším problémem je posypová sůl. Ta se na silnicích a ve městě na chodnících a cestách objevuje i tehdy, když je sněhu jen málo.

Pejskovi bychom proto měli hned po návratu z venčení tlapky osprchovat. Předejdeme popraskání kůže, která nemá pak takový sklon zanítit se.

Nemocná kůže bolí a komplikuje chůzi. Když o pokožku pečujeme, snižujeme riziko zavlečení ...více »

Globalizace v módě mě děsí!

Venušanka
10. 1. 2020
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Mýma očima aneb Glosy Vosy Globalizace se mi tak nějak zajídá. Zvlášť když cestuji do ciziny a vidím, že si neodvezu žádný originální kousek na sebe, protože všude na mě číhají stejné oděvní řetězce. Což je škoda. Jak ráda bych měla nějaký šmrncovní úlovek do šatníku ze země galského kohouta! Nebo originální oblečení, tak charakteristické pro temperamentní Italky, protože střihy a proporce jsou pro mě jako stvořené!

Ne, nic takového. Uniformita všude se vším všudy. Přesněji řečeno, na výběr je toho spousta, ale nic, co by ve mně vzbudilo nadšení tím, že vychází z místních tradic a odlišuje se od jiného místa ...více »

Roztoči nenávidí mráz

Barbora Roháčová
13. 12. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Bydlení Roztoči jsou nevítanými společníky v našich domácnostech. Mohou často za to, že trpíme alergickou rýmou nebo astmatem. Pozor na to, že nezabírá ani sebelepší úklid, tím se jich prostě nezbavíme. Přesto existují cesty, jak jejich vliv na naše zdraví eliminovat.

Kde je hledat?

Nejvíce roztočů najdeme tam, kde je teplo a vlhko. Milují matrace, polštáře, peřiny, látkové sedačky, křesla. Mají tu dostatek potravy, protože se živí šupinkami suché kůže, která se nám přirozeně odlupuje během spánku nebo sezení.

Naši alergii způsobují jejich výkaly. Ty se často v ...více »

Aby chalupu nevykradli zloději

P.
25. 11. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Tipy, triky Chalupy už jsou zazimované, zahrádky upravené tak, aby přečkaly zimu. Máte ale jistotu, že vaše chata odolá zlodějům?

Někdy stačí jen pár drobností a riziko, že se někdo vloupá do vaší milované chaloupky, vykrade ji nebo dokonce zničí interiér, se prudce snižuje.

Tady je několik kroků, co udělat, abyste se nájezdu ničemů vyhnuli:

Všechno cenné odvezte z chalupy pryč. Nenechávejte tam nic, co má pro vás velkou osobní hodnotu, ale ani drahé nebo vzácné předměty. Před odjezdem si interiér i zahradu nafoťte. Kdybyste se přeci jen stali obětí ...více »

Jak vybrat levnou a spolehlivou tiskárnu

Petra Mariánková
11. 11. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Nadešel čas na výběr nové tiskárny? Zvažujete zda je pro vás vhodnější inkoustová nebo laserová technologie tisku? Jsou vaše priority velikost, cena a především spolehlivost? Pokusíme se vám v článku poradit, která tiskárna je pro vás nejvhodnější, ať se jedná o příležitostný nebo pravidelný tisk, při domácím použití nebo tisk pracovních dokumentů v zaměstnání. Dozvíte se také jak co nejefektivněji ušetřit při nákupu náplní do tiskáren.

Na začátku výběru nové tiskárny je potřeba se zamyslet nad několika ...více »

Erotické oživení podzimu

Markéta Gajdošová
30. 9. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Horké léto, které příliš intimní blízkosti nepřálo, je konečně za námi. Nastává barevný, pochmurný a chladný podzim, který přímo svádí k tomu zachumlat se s partnerem do teplé deky a pod ní si užívat prodlužující se večery. A proč si je nezpestřit něčím trochu netradičním…? Erotické hračky už dnes nemůžou chybět snad v žádné ložnici. A takový vibrátor pro páry dovede téměř zázraky.

Jak vybrat vibrátor pro zpestření podzimních dnů?

Před pár lety byl výběr vibrátoru celkem snadnou záležitostí. Zašli jste si do kamenného sexshopu a tam se nabídka vešla do pár regálů. Přestože ...více »

Manžela změnila nemoc k nepoznání

Dana, Fabiola
5. 9. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Láska a život Dobrý den, nevím, co si mám myslet o manželovi. Letos mu bude šedesát. Celý život to byl slušný člověk, ale stává se z něj na stará kolena hulvát!

Je sobecký, nadává lidem okolo sebe a stydím se za něj před dětmi i před vnoučaty. Přede dvěma lety prodělal mrtvičku a od té doby se chová úplně jinak.

Je zbytečně zlý na cizí i na vlastní. Zkoušela jsem s ním o tom mluvit, ale tvrdí, že se nezměnil a je pořád stejný. To není pravda, dcera s rodinou už k nám nechtějí moc chodit, manžel se se zeťákem pravidelně pohádá a trpíme pak všichni. Přitom je to kvůli ...více »

Bércové vředy: jaká je prevence?

Barbora Sloupová
28. 8. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Bércové vředy trápí ve stáří každého dvacátého člověka. Zjistěte, jak se jich zbavit a zabránit jejich vzniku.

Možná trápí vaši maminku nebo vašeho dědečka, možná se s nimi potýkáte i vy. Bércové vředy jsou chronické otevřené rány. Mokvají, obtížně se hojí a hodně bolí. Přečtěte si, proč vznikají, jak jim předejdete a co dělat, když už vás začnou trápit.

Bércové vředy nejsou nic neobvyklého, nejčastěji se objevují u starších žen a nejsou dědičné. Dědí se spíše jejich příčiny. Obvykle tak chronické rány trápí ty, kteří trpí poruchou oběhového systému, onemocněním žil, ...více »