Soutěže, recepty, příběhy, zajímavosti

Vedro? Zaměstnanci mají nárok na nápoj i placené přestávky

Eva Hromádková,
25. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Česko v tomto týdnu očekává vlnu tropických veder a firmy řeší, jak svým zaměstnancům zajistit přijatelné teplotní podmínky pro práci. Zákon stanovuje povinnost poskytnout ochranný nápoj při teplotě nad 34 °C. Pokud teplota na pracovišti vystoupá až na 36 °C, zaměstnanci mají nárok na placené bezpečnostní přestávky. Za nedodržení předpisů hrozí firmám pokuta až dva miliony korun.

Do Česka se vrací tropické teploty, ve středu podle meteorologů teploty na některých místech vystoupají až na 35 °C. České firmy musí v takových teplotách dbát na zdraví svých zaměstnanců, především při ...více »

Pro neobyčejné chvíle neobyčejné diamantové šperky

M. L.,
23. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Diamanty byly odjakživa symbolem pro luxus. Luxus, který rozhodně není levnou záležitostí. Šperky z diamantů přitom mohou být i cenově dostupné, vždy záleží na tom, jaké jsou vaše nároky. Ženám každopádně diamanty sluší a mohou je nosit při libovolných příležitostech. Nejvíce však vyniknou v dobré společnosti. Takže až se příště vydáte na večeři do luxusní restaurace, nezapomeňte také na luxusní šperky.

Jak vylepšit dekolt

Mezi jeden z nejtypičtějších šperků přitom rozhodně patří náhrdelník. Právě ten se bude krásně vyjímat v dekoltu vašich večerních šatů. ...více »

Kešu? Těch se nikdy nenabažím!

Jana Kučerová,
18. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Exotická jídla Znáte to. Do misky s oříšky kešu hrábnete jednou a nepřestanete, dokud není prázdná.

Neznám nikoho, kdo by si zobl jeden, dva kousky, zachoval stoický klid a už si nepřidal. Ořechy jsou zdravé, o tom žádná, ale taky představují kalorickou bombu.

Oříšky rostou na stromech v tropických oblastech. A pozor, z jednoho stromu se dá získat až 50 kg této pochoutky. No řekněte, nebylo by skvělé mít jeden, dva stromy na zahradě? Bylo. A pokud budou sucha pokračovat, třeba se dočkáme a ledvinovníku západního, jak se strom jmenuje, se i u nás bude báječně dařit. Ovšem ...více »

Nádrž na dešťovou vodu ušetří až polovinu spotřeby vody

M. L.,
14. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Voda je jedním z nákladů každé domácnosti. Většina z nás ji čerpá z klasického vodovodního řádu jako vodu pitnou. Bohužel však velké množství této vody jednoduše proteče do odpadu, při splachování toalety nebo ji vyplýtváme při zalévání zahrady.

Pokud však investujete do jímky na dešťovou vodu, tak se vám nejen investice vrátí, ale s výhledem do budoucna také značně ušetříte domácímu rozpočtu, protože už nespotřebujete tolik vody z vodovodu. Jímku navíc nemusíte financovat kompletně sami, lze na ni čerpat dotace z několika dotačních programů, a tím náklady výrazně snížit. ...více »

No1 Lift – recenze krému na vyhlazení vrásek

redakce,
13. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Recenze Di Angelo Cosmetics – No1 Lift – vysoce efektivní krém na okamžité vyhlazení vrásek

Dostal se ke mně vysoce efektivní krém na okamžité vyhlazení vrásek. Nemám ráda superlativy, a tak jsem byla zvědavá, do jaké míry mám brát tento příslib vážně. Tak trochu jsem odkládala, než ho vyzkouším, protože jsem tomu moc nevěřila. Chyba! Ale popořádku, ano?

Krém má gelovitou konzistenci a výborně se roztírá a vstřebává. Stačí nanést jen maličko na konec ukazováčku a jemně vklepat do pokožky. Dejte si ale pozor, abyste ho použili rovnoměrně. Rozhodně je zbytečné ...více »

Pletení je in! Pamatujete na devadesátky?

Venušanka,
5. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Vážně nevážně Pletení, háčkování, šití a další ruční práce opět zažívají obrovský boom. Aby ne, nabídka v řetězcích bývá dost fádní a kdo touží být skutečně originální, tomu nezbývá než nabrousit pletací jehlice, sednout k šicímu stroji a vydat se na báječné dobrodružství.

V tom lepším případě získáte nositelný kousek na sebe, v tom horším cennou zkušenost, že to ještě chvíli potrvá, než se z vás stane mistr v oboru.

Pamatuji si, jak kdysi kolovaly v kancelářích ohmatané časopisy německé provenience, doslova nabušené extra oblečením, které každá dívka a žena toužila mít. A nejen to, ...více »

Nová seznamka přes SMS Lovino.cz

Marek Jurajevič,
31. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Jednoduchý systém, který může přinést ovoce všem dlouhodobě nezadaným a osamělým duším. Stačí jen opravdu málo, nemusíte se nikde složitě registrovat a vyplňovat dlouhé formuláře plné osobních dat. Nemusíte uvádět jméno, příjmení a jakékoliv detailní informace o sobě. Podepište se klidně přezdívkou, všechny odpovědi vám obratem přijdou na email, abyste mohli co nejrychleji zareagovat. Nebo si vše budete chtít ještě v klidu promyslet? Bez obav, žádné povinnosti, jen randění a trochu zábavy – nuda pak ze života rázem zmizí!

Kamarádi, životní partner nebo třeba jen krátký

...více »

Dechová cvičení (z knihy Jóga světla)

Převzato,
23. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Většina z nás nedýchá správně a využívá při dechu pouze horní část plic.

Je-li dýchání mělké, trpí tělo a mozek nedostatkem kyslíku a životní síly. Kromě toho má mělké dýchání za následek stagnaci vzduchu ve spodní části plic. Nejste-li na hluboké dýchání zvyklí, je zpočátku potřeba všímat si reakcí těla.

Pro dechová a pránájámová cvičení je vhodný volný oděv, aby se tělo necítilo nikde tísněno, nejlépe bavlněný, protože o umělých tkaninách se říká, že negativně ovlivňují pohyb aury. Páteř by měla být vzpřímená, ramena otevřena do šířky a uvolněná, aby se plíce mohly ...více »

Připomínejte si s fotoknihou od Rajče krásné chvíle života

M. L.,
22. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Rajče je největší a nejpoužívanější českou sociální síti určenou k ukládání a sdílení fotografií. O práci s obrázky toho tedy víme opravdu hodně a jsme ideálním partnerem v době, kdy chcete udělat radost sobě či svým známým např. fotoknihou, pexesem z vlastních fotek, foto kalendáři apod.

Máme něco pro každého z Vás, ať už hledáte luxusní provedení např. fotoknihy, kterou chcete věnovat svému partnerovi k výročí svatby, rodičům jako dárek k významnému životnímu jubileu či si „jen“ zvěčnit zážitky z poslední ...více »

Hledáte milence? Je lepší na Facebooku nebo na seznamkách

Marek Jurajevič,
17. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Internet nám dává rozličné možnosti, zkracuje vzdálenosti mezi lidmi a přibližuje k sobě i ty, kteří by se možná v reálném životě vůbec nikdy nepotkali. Dá se zde najít i příjemná a nezávazná společnost, jinými slovy milenec nebo milenka, pro ukrácení nudných večerů a víkendů. A že podobných portálů, které zprostředkují seznámení těch, kdo na vážný vztah ještě nechtějí myslet, je rozhodně víc než dost! Vybere si každý, i když se nabízí různorodé obecenstvo a lidé se podobně seznamují například i na Facebooku.

Připravovaná seznamka je odrazovým můstkem pro introverty

Jistě ...více »

Jak workoholismus ničí imunitní systém

MUDr. Bohumil Ždichynec,
6. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Závislost na práci nebývá v naší kultuře širokou veřejností považována za špatný návyk, neboť jej lidé považují zkrátka jen za vyšší formu pracovitosti.

Workoholici se však dříve či později začnou potýkat se širokou škálou nejrůznějších zdravotních i psychických problémů. Kvůli chronickému stresu a nezdravé životosprávě je totiž výrazně oslaben jejich imunitní systém.

Další problémy pak páchá i trvalá produkce stresového hormonu kortizolu. Jaká zdravotní rizika na workoholiky číhají, vysvětluje ve svém komentáři renomovaný celostní lékař MUDr. Bohumil ...více »

Moderní verze randění aneb online svět, který si zamilujete

Marek Jurajevič,
13. 4. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Dnes už nemusíte chodit na taneční zábavy a čekat, až vás někdo vyzve k tanci. Doba je totiž úplně jiná než třeba před padesáti či sto lety. Seznamky se přesunuly na internet a jdou ruku v ruce s moderní technikou. Není tedy důvod sedávat v koutě a čekat, až vás někdo najde. Moderní žena ví, co chce – a umí si to vzít. Takže není proč váhat. Registrace už čekají. Potrvá to jen pár minut a už můžete prohlížet profily. Třeba vám už dnes večer učaruje někdo opravdu zajímavý? Možná to vyjde třeba až napotřetí, ale kdo někdy v lásce trochu nečekal?

K dispozici jsou celoročně, na vzkaz

...více »

Za svého psa Češi v průměru utratí 16 000 za rok

Marek Němčík
24. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Vyzkoušeli jsme pro vás... Pes je v Česku nejoblíbenějším domácím mazlíčkem. Ve své domácnosti ho má 40 % Čechů. Z aktuálního průzkumu agentury Nielsen Admosphere pro společnost PROFI CREDIT vyplývá, že v průměru za svého čtyřnohého miláčka utratí 15 794 Kč za rok.

Domácího mazlíčka má ve své domácnosti 64 % Čechů.

Nejčastěji jde o psa (40 %), ovšem v oblíbenosti za nimi příliš nezaostávají ani kočky, které žijí v 37 % českých domácností.

Více než desetina (13 %) respondentů má doma nějakého menšího mazlíčka jako je králík nebo morče a podobný podíl dotázaných (11 %) má doma rybičky. ...více »

Trendy doplňky pro každého. Ulovte si i vy svůj módní kousek

M. L.
20. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Sledovat, co aktuálně frčí, není vždy jednoduché. Móda se nám doslova mění před očima. Každou sezónu je tady něco nového, ale na druhou stranu je to velká zábava. Móda by totiž vždy měla být hravá a měla by nás bavit. Jako stvořené je pro to letní období, které v podstatě vždy uspokojí všechny, kteří milují barvy. Je tady ale také spousta módních doplňků, které nosíme po celý rok. Pokud nechcete být out, tak vsaďte na známé módní značky!

Pánové nepřijdou zkrátka

Samozřejmě, že to víme, nemusíte se za to stydět. Také rádi nakupujeme značkové oblečení a módní doplňky. A jestli ...více »

Myslete na kvalitní odhlučnění. Zajistí vám spokojený život

M. L.
17. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Odhlučnění místnosti je jedním ze základních prvků, které nám zajistí pohodu bydlení. Mnohdy si to neuvědomujeme, ale hluky mohou být velmi rušivým elementem, který může mít také zdravotní důsledky. Někdy stačí bydlet v hlučnější části města a můžete mít také problémy se spánkem. Nepříjemný může být ale také hlučnější soused, dusání dětí o patro výše nebo jakékoliv jiné hluky od obyvatel domu, které nám zkrátka nedají spát.

Odhlučnění stěn

Odhlučnit můžeme samozřejmě nejen stěny, ale také strop či podlahu. Je k tomu zapotřebí kvalitní odhlučňovací materiál. Požadované ...více »

Slunce je fér

Barbora Roháčová
13. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Nejvíce vitamínu D získáme díky vycházkám a sportování na sluníčku. Některé vědecké studie odhadují, že takto přijmeme až 80 % množství, které potřebujeme.

Nic se ale nemá přehánět, zejména s ohledem na rakovinu kůže, a proto bychom měli respektovat v tomto ohledu doporučení lékařů.

Jestlipak víte, jak se nedostatek tohoto vitamínu projevuje?

K častým příznakům patří únava, pocit tělesné slabosti, ale především pak velmi obávané zlomeniny kostí a osteoporóza. Kosti při avitaminóze bývají křehké a nevydrží takovou zátěž, jako dřív. Nedostatek ...více »

Ušetřete při nákupu matrace. Využijte prodejní akce!

M. L.
10. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Kvalitní matrace je předpokladem pro kvalitní spánek. Avšak ne vždy se nám chce nebo máme možnost utrácet mnoho peněz. Přesto je možno koupit kvalitní matraci, která nás nebude stát celé jmění. Jak na to? Můžete využit slevových akcí, které se nabízejí zejména na e-shopech. Pojďme se podívat na zajímavé nabídky, které by vás mohly při nákupu levných matrací určitě oslovit.

Nákup levných matrací

Mnoho nabídek levných matrací je založeno na tom, že se využívá pěna třetí třídy nebo odpadová pěna. Můžete však získat také kvalitní pěnu. Pokud totiž výrobce ušetří na tloušťce ...více »

Proč pěstovat pokojovky?

Stanislava N.
3. 6. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Šikulky Vypadají dekorativně a ty nejodolnější přežijí i liknavou péči začátečníka. Pokojové rostliny patří neodmyslitelně do našich obývacích pokojů, ložnic, ale i kuchyní, kde vládnou hlavně bylinky na parapetu.

Proč bychom měli pokojovky pěstovat?

Když vybereme vhodné druhy, vydrží dlouho. Pokud je uspořádáte do zajímavé sestavy, působí navíc velice dekorativně a zdobně. Zjemní a zútulní jakýkoli interiér.

Pravidelná péče o rostliny patří ke zdravým návykům. Zalévání, hnojení, přesazování, odštipování zvadlých květů – umíte si představit, že vás to nebaví? Kdyby to ...více »

Milenci a milenky jsou dneska k nalezení online

Marek Jurajevič
26. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Nemáte na vážný vztah čas nebo se ještě necítíte na to, abyste se usadili a žili rodinným životem. To je ale v naprostém pořádku, i když si možná prarodiče myslí opak – je jen na vás, jak naložíte se svým osudem nebo zda budete mít v budoucnu děti. Jde o volbu, co můžete a nemusíte udělat, stejně tak můžete randit s kým chcete, tedy samozřejmě jen když je odpovídající zájem i na druhé straně. Možná neuspějete hned napoprvé, ale proč si nezpestřit život flirtováním, které nakonec může dopadnout i tak, že spolu zůstanete déle a budete plánovat i další budoucnost?

Stačí chvilka – a

...více »

Naboso! Ne, tak to nedám!

Venušanka
23. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Jsme fit Příznivci chození naboso mají jasno. Jsou to většinou jedinci, kteří se chtějí přiblížit přírodě, je jim blízký nekonformní životní styl a jeho nekomerční pojetí. Jedna věc je chodit naboso na loukách či v lesích a na zahradě, nebo si naboso vyšlápnout do města. V horším případě do velkoměsta.

Nedělám si iluze, že lesní porost je antibakteriální, čisťounký a voňavý. Je mi jasné, že se tu taky najde ledacos. Ovšem pochodovat po městské dlažbě a asfaltu, uf, to se úplně otřesu! Plivance, špína, prach, ptačí trus, psí výkaly, moč, tu a tam nějaký ostrý střep nebo jiné lahůdky – tak ...více »

Kde se dneska seznamovat online? Pomůže vám srovnávač Lovino

Marek Jurajevič
21. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy V moderní době se nabízí tisíce příležitostí k seznámení, díky internetu jsme si všichni blíž, potkat se díky tomu mohou i lidé, kteří by dříve neměli nejmenší šanci se poznat. Malým mínusem však je to, že portálů nabízejících primárně seznamování je v českém prostředí – a nejen v něm – opravdu až mimořádné množství. Jak si tedy v té záplavě vybrat a mít jistotu, že zrovna vaše volba byla nejlepší? A jakou roli hrají reference uživatelů, kteří potkali životní lásku právě v online prostoru?

Internetu se nebojte, nabízí bezpečí a prověřené služby

Když se řekne seznamka, ...více »

Podnikám. A mám krizi!

Uršula
13. 5. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Svět okolo nás Dali jste do toho vše, a přesto jste vyhořeli. Krize se nevyhýbá ani drobným živnostníkům nebo menším podnikatelům. Co teď? Zabalit to? Bojovat a zatnout zuby nebo nedělat nic a doufat, že se to nějak srovná samo?

Kdo to zažil, ten vám potvrdí, že není krize jako krize. Jedno ale mají společné: prověří vaši schopnost vytrvat, poučit se z chyb a odpálit úspěšný restart. I když nás překonání tísnivých okamžiků obvykle posune o kus dál, co si budeme povídat, je to nepříjemné období. A nějaká ta dobrá rada by určitě bodla.

Zanalyzujte, co se stalo
...více »

Hasiči? Já jim tak fandím!

Venušanka
16. 4. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Svět okolo nás Když jsem se dozvěděla, že hoří francouzská katedrála Notre-Dame, nedokázala jsem této zprávě uvěřit. Něco tak absurdního! Je to vůbec možné, aby tato památka, která neodmyslitelně patří k metropoli, lehla popelem?

Nelehla. Hasiči opět odvedli skvělou práci. Já jim fandím! Když si vezmete, že do jakého obrovského rizika jdou, je až neskutečné, kolik odvahy musí mít. Ačkoli pravidelně cvičí a simulují nejrůznější situace, do kterých se mohou dostat, jsou prostě výjezdy, na něž se ani při nejlepší vůli nedokáží stoprocentně připravit. Třeba taková gotická katedrála!
...více »

Seznamování přes internet má řadu plus, hlavně široký výběr

Marek Jurajevič
6. 4. 2019
Komentáře: 0, posl.:
Sekce: Zajímavé tipy Pokud chcete najít nového partnera, určitě nemusíte chodit kolem horké kaše a jen se nenápadně rozhlížet. Někdy je třeba přejít do akce, už jen proto, že mnoho mužů dnes nemá tendenci oslovovat dívku či dámu jako první. Takový je trend a nedá se říci, že by se snad měl v příštích letech měnit, spíše naopak. Naštěstí, pokud se rozhodnete seznamovat po síti, máte pestrou paletu možností a rozhodně nemusíte zůstat jen u jediného portálu. Naopak, čím víc účtů na různých seznamkách ...více »