Nápoje
Heřmánkový čaj
Barbora Roháčová 5. 6. 2020Komentáře: 0, posl.:
![Heřmánkový čaj](./clanky/4/4975.jpg)
Nádherně voní. Už i to může mít v dnešní uspěchané době na řadu z nás aromaterapeutický, zklidňující vliv. Nicméně, heřmánek obsahuje celou řadu zcela výjimečných složek. Jeho ...více »
Zadržování vody v těle
P. 13. 6. 2018Komentáře: 0, posl.:
![Zadržování vody v těle](./clanky/4/4869.jpg)
Je to způsobeno nahromaděním vody ve tkáních. Tento stav je spjat s hormonálními změnami v průběhu menstruace.
Jaké mohou být příčiny?
Zadržování ...více »
Dva druhy mateřského mléka - znáte je?
Jana Kučerová 13. 5. 2017Komentáře: 0, posl.:
![Dva druhy mateřského mléka - znáte je?](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4788.jpg)
Přední mléko na žízeň, zadní na hlad
Je dobré vědět, že skladba, ale i hustota či barva mléka se mění i během jednoho jediného kojení z jednoho prsu. Jakmile se dítě přisaje, uvolní se takzvané přední mléko, které není tak ...více »
Odšťavňujete? A není vám líto vyhozené vlákniny?
Simona, redakčně upraveno 8. 9. 2015Komentáře: 1, posl.: 18. 9. 2015
![Odšťavňujete? A není vám líto vyhozené vlákniny?](./clanky/4/4557.jpg)
Můj manžel tvrdí, že odšťavňování je nesmysl. Proč se prý zbavovat dužiny, ...více »
Zázvorový čaj
P. 8. 12. 2014Komentáře: 0, posl.:
![Zázvorový čaj](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4450.jpg)
Ze zázvorového kořene odkrojíme část asi 5 cm dlouhou, oloupeme ji a nastrouháme na hrubém struhadle. Zázvor zalijeme horkou vodou a necháme stát asi 15 minut. Poté nálev scedíme.
Štiplavou chuť čaje zmírníme citronovou šťávou a medem. Pijeme teplé.
Jablečný čaj se skořicí a medem
- hrst sušených kousků jablek nebo polovina nastrouhaného čerstvého jablka
- ...více »
Domáci recept na medovinu
bereta 5. 4. 2022Komentáře: 0, posl.:
![Domáci recept na medovinu](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4230.jpg)
K výrobě medoviny se nejdříve používaly zbytky medových pláství, na které se nalila voda a všechno se nechalo kvasit. Stačilo několik dnů a vznikl chutný a ...více »
Čaje na kašel – dětské
P. 31. 10. 2013Komentáře: 0, posl.:
![Čaje na kašel – dětské](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4212.jpg)
Dětem od tří let podáváme 2 lžičky na 120 g vody a od šesti let tři lžičky na 200 g vody. Čaj sladíme čistou glukosou nebo medem. U dospělých je dávka 7-10g bylinek na 300g vody.
Proskurník-ibišek 15gramů
Jitrocel 10g
Řepík 10g
Meduňka 10g
Divizna 7g ...více »
Domácí šťávy a nápoje, které pomáhají hubnout
Ivana Lochmanová 30. 5. 2013Komentáře: 2, posl.: 20. 6. 2013
![Domácí šťávy a nápoje, které pomáhají hubnout](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4098.jpg)
Chtělo by to se více hýbat, ale zase, kde na to brát čas? Tudy taky cesta často nevede. Poradíme vám, jak na sobě zdravě ...více »
Jednodenní detoxikační program
P. 12. 2. 2013Komentáře: 0, posl.:
![Jednodenní detoxikační program](http://www.venusanka.cz/clanky/3/3955.jpg)
Měli byste se snažit pít denně nanejvýš tři 230 ml sklenice vámi zvoleného ovocného džusu a každou dávku ředit 115 ml vody. ...více »
Káva - proč ji tak milujeme?
Alžběta H. 28. 10. 2012Komentáře: 1, posl.: 1. 11. 2012
![Káva - proč ji tak milujeme?](http://www.venusanka.cz/clanky/3/3843.jpg)
Káva. Proč nás tak fascinuje, proč nám tolik chutná a proč se často tohoto (zlo)zvyku nedokážeme zbavit? Je to stejné jako s čokoládou, ...více »
Kávu si osladím
Eva Svobodová 5. 4. 2019Komentáře: 0, posl.:
![Kávu si osladím](./clanky/4/4918.jpg)
Vypijeme si svůj šálek kdesi v ústraní a nevedeme s nikým nekonečné debaty o přednostech arabiky vůči robustě a naopak. Je zajímavé, kolik času vyznavači vína věnují výběru té správné lahve. Bývá to součástí jejich rituálu.
...více »
Ideální osvěžení v horku? Mursalský čaj!
Jana Kučerová 21. 7. 2017Komentáře: 0, posl.:
![Ideální osvěžení v horku? Mursalský čaj!](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4797.jpg)
Jak čaj připravit?
Mursalský čaj se připravuje úplně jinak, než jak jsme běžně zvyklí. Žádná odměrka, žádný sáček, nic takového. V obchodě dostanete ...více »
Ochlazení horkým nápojem
M. Hrubá 28. 6. 2016Komentáře: 0, posl.:
![Ochlazení horkým nápojem](./clanky/4/4689.jpg)
Jahodový koktejl
Vanda Švehlová 5. 9. 2022Komentáře: 0, posl.:
![Jahodový koktejl](./clanky/4/4526.jpg)
Návod je jednoduchý, jde jen o to „vychytat“ ten správný poměr jahody versus mléko. Do mixéru nalijete mléko a přidáte jahody.
...více »
Jednodenní detoxikační program
P, 26. 9. 2014Komentáře: 0, posl.:
![Jednodenní detoxikační program](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4401.jpg)
Měli byste se snažit pít denně nanejvýš tři 230 ml sklenice vámi zvoleného ovocného džusu a každou dávku ředit 115 ml vody. Ředění ...více »
Mošt z jablek
Barbora Roháčová 19. 11. 2013Komentáře: 0, posl.:
![Mošt z jablek](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4224.jpg)
Dnes mu znovu přicházíme na chuť, zejména díky dobrým zprávám, s nimiž vědci přicházejí: jablečný mošt je jedinečný a výjimečný nápoj, který je výtečný nejen díky zdroji vitamínů, fruktózy, pektinů, ...více »
Hubnoucí šťávy – zeleninové a ovocné
Jana Kučerová 25. 8. 2013Komentáře: 0, posl.:
![Hubnoucí šťávy – zeleninové a ovocné](http://www.venusanka.cz/clanky/4/4164.jpg)
Chtělo by to se více hýbat, ale zase, kde na to brát čas? Tudy taky cesta často nevede. Poradíme vám, jak na sobě ...více »
Nalejme si čistého vína!
Zdena 26. 2. 2013Komentáře: 8, posl.: 28. 2. 2013
![Nalejme si čistého vína!](./clanky/3/3975.jpg)
Už jste určitě slyšeli o tom, že červené víno je zdravé, ale s pitím se to nemá přehánět. Možná ale nevíte, že:
1. Víno podporuje trávení, dezinfikuje zažívací trakt a usnadňuje trávení tuků.
2. Pozitivní vliv na kardiovaskulární systém mají "draslíkatá" vína – tedy vína, která obsahují dostatek draslíku
3. Na ...více »
Dvacet nejzdravějších nápojů světa
P. 18. 12. 2012Komentáře: 1, posl.: 18. 12. 2012
![Dvacet nejzdravějších nápojů světa](http://www.venusanka.cz/clanky/3/3894.jpg)
Přes některé laické názory, že zahleňuje organismus, lékaři ho pokládají za nejkomplexnější a nejzdravější potravinu. Obsahuje tuky, které jsou zdrojem energie, minerálů - důležité pro kosti a zuby, vitamíny, enzymy, bílkoviny s protirakovinovými, antisklerotickými a imunostimulačními vlastnostmi. Je dokázané, že lidé, kteří pravidelně pijí nízkotučné ...více »
MOJITO - recept na kubánské osvěžení
P. 12. 7. 2012Komentáře: 0, posl.:
![MOJITO - recept na kubánské osvěžení](http://www.venusanka.cz/clanky/3/3775.jpg)
Hraje si se skleničkou. Několik kostek ledu si mísí s mátovými lístky a kostky s cinkotem narážejí do skla. Muž pozoruje dění kolem. Za barem stojí opálená dívka a připravuje další Mojito. ...více »