Svět slov

Vyhledávání

Moudrosti do hrsti

Nejkrásnější věc, kterou Bůh stvořil, je žena a růže.
(Dante Alighieri)

Ochlazení horkým nápojem

M. Hrubá
28. 6. 2016
Ochlazení horkým nápojemLéto je obdobím, kdy každý z nás zatouží po ledovém nápoji, který svlaží naše hrdlo. Ten však zažene žízeň jenom na chvíli, ba co víc – ochladí nás pouze v jednom jediném okamžiku, a to v momentě, kdy ho pijeme. Pak nás začne zahřívat a k tomu ještě neprospívá našemu žaludku. Avšak, teplý čaj v parných měsících vám prokáže daleko lepší službu – osvěží vás mnohem víc. Zároveň obsahuje kofein, zvaný tein, který vás nakopne.

V létě víc než kdy jindy si hlídejte pitný režim, aby nedošlo k dehydrataci organismu. Kolik tekutin denně vypít nelze jednoznačně říct, každý má jiné potřeby. Základem by měla být obyčejná čistá voda. Zatoužíte-li po změně, vyzkoušejte čaje. Ačkoli si tento nápoj spojujeme hlavně s příchodem podzimu a zimy, nenechte se mýlit.

Obyvatelé teplých krajin dobře ví, proč si ho dopřávají i v tom největším vedru. Právě čaj je totiž pro horké letní dny naprosto ideálním nápojem.

Spolehlivě zažene žízeň a pocitově vás ochladí. Přehřeje totiž tělo zevnitř a okolní vzduch vám pak připadá chladnější. Váš organismus tak dokonale oklame. Čaj má navíc spoustu blahodárných účinků na náš organismus, obsahuje cenné antioxidanty a vitaminy.

Nejlépe osvěží mátový čaj, vhodné jsou také bylinkové a slabé zelené čaje, které jsou známé pro své téměř zázračné účinky. Zpomalují stárnutí, pozitivně ovlivňují psychiku, uklidňují mysl, posilují koncentraci, paměť i duševní výkonnost. Jak již bylo řečeno, čaj obsahuje kofein, proto s jeho konzumací opatrně.

Pro občasné pití nevadí, chcete-li ho ale popíjet celý den, vyměňte ho za bezkofeinové varianty, jako je roobios nebo honeybush. Ten mohou bez obav pít také malé děti.

Podobně jako teplý čaj funguje i teplá káva. Ta také rozproudí organismus, ochladí a poskytne trvalejší účinek než studené nápoje.

Velmi prospěšná pro lidský organismus je zelená káva, která je skvělým přírodním antioxidantem a navíc pomáhá zabraňovat ukládání tuků. Ať už dáte přednost jakémukoli nápoji, hlavně nezapomínejte pít průběžně.

zdroj foto: pixabay.com


          
Zaujal vás tento článek a chcete jej doporučit?
Vzkaz:
  + odkaz na článek
na
e-mail:
 
 
Máte-li potíže s přihlašováním...
Zapomněl(a) jsem heslo, ale mám ověřenou e-mailovou adresu...
Nejlevnější cestovní pojištění si najdete na Porovnej24.cz
Sjednejte si cestovní pojištění online od 11 Kč za den

Pro kůži

RSS
RSS

 

Venušanka v číslech:
• 5 074 dny v provozu
• 4 910 článků
• 1 512 soutěží


Copyright © 2006–2019 Venušanka – magazín pro ženy, všechna práva vyhrazena



Dnes je 26.01.2020 a svátek má Zora