Jak správné kojit?
Vendula Kinclová
11. 1. 2016
Základním předpokladem pro hladký průběh kojení je zaujmout pohodlnou pozici. Zvolte příjemné prostředí a vyvarujte se stresu, který by zhoršoval spouštění mléka a následně vyústil v nespokojenost dítěte a pláč. Dítě proto pevně uchopte a zajistěte tak, aby s ním bylo možné snadno manipulovat. Dítě přiložte k prsu (ne naopak). Pokud byste se prsem nahýbala k dítěti, za chvíli by vás bolela záda. Pro kojení můžete využít široké škály poloh. Mezi ty nejběžnější patří například poloha vsedě se zvednutou nohou, kterou dítě podepřete. Tato poloha je vhodná především pro kojení v terénu; nedoporučuje se ovšem ženám těsně po porodu, které prodělaly císařský řez, dítě by jim totiž tlačilo na jizvu.
Druhá poloha je známá pod názvem tanečník. Jednou rukou si žena přidržuje prs a ve druhé má dítě. Pokud se rozhodnete pro „tanečníka“, myslete na to, že by dítě nemělo vážit víc jak 4 kilogramy, jinak by došlo brzy k vyčerpání matky v souvislosti s váhou kojence. Jako další oblíbenou polohu jmenujme fotbalovou. Doporučuje se pro špatně se přisávající, nedonošené nebo slabé děti. Dítě leží na kojícím polštáři u matčina boku, jedná se o fyzicky nenáročnou pozici. Kojení lze provádět samozřejmě i vleže. Vyzkoušejte kojení na boku z horního prsu, kdy matka leží na boku vedle kojence s předsunutou nohou ohnutou v koleni, která jí zajistí dostatečnou stabilitu.
Mateřské mléko pomáhá dítěti vybudovat imunitní systém díky obsahu laktobacilů, které osídlí střevní mikroflóru kojence a pozitivně ovlivní tak jeho zdravotní stav i v pozdějším životě. Matka může tento proces znásobit, když bude užívat doplněk stravy Feminella Hereditum, který obsahuje Lactobacillus fermentum Lc40 izolovaný přímo z mateřského mléka. Tento mikroorganismus s probiotickým a antimikrobiálním účinkem podpoří činnost imunity dítěte i maminky a oba se budou těšit dobrému zdraví.
zdroj foto: pixabay.com
11. 1. 2016
Rady, tipy a doporučení pro kojící ženy
Nastávající maminky většinou sužují obavy ze samotného porodu a na další činnosti spojené s mateřstvím se dopředu nepřipravují. Podle odborníků je ovšem důležité, aby žena měla povědomí o správném kojení a jeho technikách. Denně matka stráví kojením i několik hodin, nelze ho proto brát na lehkou váhu, jedná se o náročný a dlouhodobý proces. Podle světové zdravotnické organizace (WHO) je vhodné strávit výlučně kojením prvních 6 měsíců života dítěte. Pro 7. – 12. měsíc doporučuje kombinovat kojení s příkrmem. Mateřské mléko je pokládáno za nejlepší výživu zejména z hlediska složení, obsahuje totiž bílkoviny, vitamíny, minerální látky a probiotika. Jedná se oprávněně o nejcennější složku stravy všech savců a neexistuje lepší způsob, jak nastartovat život dítěte.Základním předpokladem pro hladký průběh kojení je zaujmout pohodlnou pozici. Zvolte příjemné prostředí a vyvarujte se stresu, který by zhoršoval spouštění mléka a následně vyústil v nespokojenost dítěte a pláč. Dítě proto pevně uchopte a zajistěte tak, aby s ním bylo možné snadno manipulovat. Dítě přiložte k prsu (ne naopak). Pokud byste se prsem nahýbala k dítěti, za chvíli by vás bolela záda. Pro kojení můžete využít široké škály poloh. Mezi ty nejběžnější patří například poloha vsedě se zvednutou nohou, kterou dítě podepřete. Tato poloha je vhodná především pro kojení v terénu; nedoporučuje se ovšem ženám těsně po porodu, které prodělaly císařský řez, dítě by jim totiž tlačilo na jizvu.
Druhá poloha je známá pod názvem tanečník. Jednou rukou si žena přidržuje prs a ve druhé má dítě. Pokud se rozhodnete pro „tanečníka“, myslete na to, že by dítě nemělo vážit víc jak 4 kilogramy, jinak by došlo brzy k vyčerpání matky v souvislosti s váhou kojence. Jako další oblíbenou polohu jmenujme fotbalovou. Doporučuje se pro špatně se přisávající, nedonošené nebo slabé děti. Dítě leží na kojícím polštáři u matčina boku, jedná se o fyzicky nenáročnou pozici. Kojení lze provádět samozřejmě i vleže. Vyzkoušejte kojení na boku z horního prsu, kdy matka leží na boku vedle kojence s předsunutou nohou ohnutou v koleni, která jí zajistí dostatečnou stabilitu.
Mateřské mléko pomáhá dítěti vybudovat imunitní systém díky obsahu laktobacilů, které osídlí střevní mikroflóru kojence a pozitivně ovlivní tak jeho zdravotní stav i v pozdějším životě. Matka může tento proces znásobit, když bude užívat doplněk stravy Feminella Hereditum, který obsahuje Lactobacillus fermentum Lc40 izolovaný přímo z mateřského mléka. Tento mikroorganismus s probiotickým a antimikrobiálním účinkem podpoří činnost imunity dítěte i maminky a oba se budou těšit dobrému zdraví.
zdroj foto: pixabay.com
Tweet |