Svět slov

Vyhledávání

Moudrosti do hrsti

Vězte, že štěstí spočívá ve svobodě a svoboda v odvaze.
(Periklés)

Silnější stehna: Vyhlaste jim boj

Pečeme a zdobíme dorty: Jak na toPečeme a zdobíme dorty: Jak na to
... a další soutěže...

Veronika Kučerová
31. 7. 2012
Silnější stehna: Vyhlaste jim bojKaždá žena je nespokojená s jinou částí svého těla. Pro mnoho z nás je strašákem vnitřní strana stehen. Cvičení zaměřené na posílení svalstva v této části nohy většinou nepřináší kýžené výsledky. Přesto není třeba házet flintu do žita. Kombinace moderních technologií a dřiny vám zajistí nádherná stehna.

Příliš svalové hmoty

Cvičení zaměřená na stehna s sebou nesou jedno riziko – na nohou se vám vytvoří příliš silné svalstvo a nohy tak vypadají opticky tlusté, i když jejich objem netvoří tolik tuku. Tuhle záludnost jistě dobře znají všechny ženy, které se aktivně věnovaly atletice nebo jízdě na kole.

Tyto dámy mají ovšem značnou výhodu. Pružnou pokožku a přirozený tvar stehen. Zmenšit objem stehen pak mohou například pomocí kavitace. Tuto moderní metodu estetické medicíny používá stále více žen.

Správně provedená kavitace dokáže zajistit úbytek až 3 cm v obvodu na jedno sezení. Mnoho žen si tuto proceduru nemůže vynachválit, protože na rozdíl od běžné liposukce nevyžaduje žádnou rekonvalescenci a nebolí. Kavitace dokáže ultrazvukem rozbít i hluboko uložené tukové buňky a zabránit zadržování vody v těle.

PEM Praha“ /></div><h3>Zpevnit a tvarovat</h3>
Ať už se rozhodnete vnitřní stranu stehen vylepšit intenzivním cvičením, nebo liposukcí, připravte se na to, že budete muset zakročit proti povolené pokožce. Rozhodně se vyplatí o ni pečovat různými zpevňujícími krémy, které sice nezvládnou všechnu práci, ale obzvláště po liposukci mohou vhodně podpořit hojení a dodat nohám správný tvar.<br />
<br />
Skvělých výsledků můžete dosáhnout, pokud se naučíte zapojovat vnitřní stehenní svaly i do běžné chůze. Zkuste se soustředit a chodit více po vnitřní straně chodidla. Čím více dostanete váhu na plosku pod palcem, tím více svalstvo na vnitřní straně pracuje. Můžete také zkusit chůzi po špičkách. Pokoušejte se držet balanc stehny a rozložit váhu rovnoměrně mezi palec a malíček. <br /><div><img style=

          
Zaujal vás tento článek a chcete jej doporučit?
Vzkaz:
  + odkaz na článek
na
e-mail:
 
 
Máte-li potíže s přihlašováním...
Zapomněl(a) jsem heslo, ale mám ověřenou e-mailovou adresu...

Redakční zprávy

Přátelé, kdo CHCE ZVÝŠIT SVOJI ŠANCI NA VÝHRU, MŮŽE DENNĚ SOUTĚŽIT - denně lze u každé soutěže vybrat správnou odpověď - ČÍM VÍCE SPRÁVNÝCH ODPOVĚDÍ, TÍM VĚTŠÍ PRAVDĚPODOBNOST VÝHRY!

Metafora

Soutěže

Superpotraviny do všech jídel
Superkniha o superpotravinách
Esenciální oleje od A do Z
Encyklopedie vůní, která vám učaruje
Vějíř s kosatci
Mrazivý detektivní příběh
Nalehko
Minimalistický příběh o lásce
Pečeme a zdobíme dorty: Jak na to
Vynikající kniha plná návodů a fotopostupů
Kniha Pamatuji si vás všechny
Brilantní severská detektivka
Tý potvoře to nedaruju
Perfektní román z módní branže
Madame Picasso
Nechte se unášet strhujícím milostným příběhem

Na magazínu jsou:

jana224, rtgerardalis, beník, charles88, hanro, valena, uzjn, komenda josef, fialka2, enkar, fabola, jessynka, renda4141
RSS
RSS

 

Venušanka v číslech:
• 3 793 dny v provozu
• 4 638 článků
• 1 378 soutěží
• 12 982 uživatelé


Copyright © 2006–2015 Venušanka – magazín pro ženy, všechna práva vyhrazena



Dnes je 24.07.2016 a svátek má Kristýna