Svět slov

Vyhledávání

Moudrosti do hrsti

Vězte, že štěstí spočívá ve svobodě a svoboda v odvaze.
(Periklés)

Banánový koktejl

Jana Kučerová
25. 3. 2018
Banánový koktejlNabádali jsme vás, ať více pijete. Možná jste bezradná, protože čaj už nemůžete ani vidět, minerálka je bez chuti, džus vám nechutná.

Co takhle dát si rychlý banánový koktejl? Připravíte ho během chvilky. Chutná dospělým i dětem a dokonce i lehce zasytí.

Připravíme si: banány, které oloupeme a nakrájíme na kolečka, studené mléko, pomerančovou šťávu (lepší je přírodní, vymačkaná z plodů), kostka ledu.

Vše dobře rozmixujeme a podáváme chlazené. Můžeme ozdobit i kopečkem šlehačky a dětem navrch nastrouhat čokoládové hoblinky, případně na plastový špíz napíchat kolečka ovoce, jako například kiwi, banán či jahodu.

Klidně přidejte i chia semínka, jsou zdravá a zasytí.

Podobně můžeme připravit i lahodný jahodový koktejl.

zdroj foto: pixabay.com
          
Zaujal vás tento článek a chcete jej doporučit?
Vzkaz:
  + odkaz na článek
na
e-mail:
 
 
Máte-li potíže s přihlašováním...
Zapomněl(a) jsem heslo, ale mám ověřenou e-mailovou adresu...

Pro kůži

RSS
RSS
Venušanka v číslech:
• 5 751 den v provozu
• 4 930 článků
• 1 512 soutěží


Copyright © Venušanka od roku 2006 – magazín pro ženy, všechna práva vyhrazena



Dnes je 02.12.2021 a svátek má Blanka