Svět slov

Vyhledávání

Moudrosti do hrsti

Když je člověk šťastný, tak o tom neví.
(Jirka Bolech)

Jak správně snídat?

Jde to i s úsměvemJde to i s úsměvem
... a další soutěže...

Venušanka
26. 3. 2019
Jak správně snídat?Názory výživových specialistů v tom, jak se stravovat, co jíst, co nejíst, jak často a v jakých dávkách se neuvěřitelně liší. Každý prakticky radí něco jiného a jen málokdo se shodne alespoň na něčem s těmi druhými. Je to logické, kdyby všichni říkali totéž, stačil by nám přeci jen jeden výživový poradce, že?

Jak tedy správně snídat?

Doporučuji tento osvědčený postup:

Dejte si, co vám chutná, jinak budete chodit uždibovat něco sladkého během dne a v součtu toho zdlábnete víc. Milujete koláč od babičky? Tak se hned po ránu nafutrujte!

Jo, šunku, sýr, zeleninu a bylinkový čaj sice můžete formálně posnídat, ale počítejte s tím, že nejpozději do hodiny od snídaně zblajznete dva štráfky koláče, protože vás bude honit mlsná.

Zapomeňte na to, abyste se soustředili, co jíte. Jinak vám doporučená strava zhořkne v ústech. Jíme, abychom se zasytili, a ne proto, abychom u toho zažívali nirvánu a nutili se do něčeho, co nám není vlastní. Zkuste si představit šelmu, která pečlivě žvýká a v tranzu si pochutnává na své kořisti. Ne. Musí to spořádat rychle, než ji o potravu připraví jiný predátor.

A takhle by se dalo pokračovat a vyvracet vše, s čím kdo přijde.

Doporučení? Řiďte se vlastním rozumem, spoléhejte na intuici, važte si svého názoru a nepodléhejte slepě autoritám…

zdroj foto: pixabay.com

          
Zaujal vás tento článek a chcete jej doporučit?
Vzkaz:
  + odkaz na článek
na
e-mail:
 
 
Máte-li potíže s přihlašováním...
Zapomněl(a) jsem heslo, ale mám ověřenou e-mailovou adresu...

Redakční zprávy

Přátelé, chystáme další soutěže o velmi zajímavé knihy, tak snad vám udělají radost! :-)
Přátelé, kdo CHCE ZVÝŠIT SVOJI ŠANCI NA VÝHRU, MŮŽE DENNĚ SOUTĚŽIT - denně lze u každé soutěže vybrat správnou odpověď - ČÍM VÍCE SPRÁVNÝCH ODPOVĚDÍ, TÍM VĚTŠÍ PRAVDĚPODOBNOST VÝHRY!
Sjednejte si cestovní pojištění online od 11 Kč za den
Nejlevnější cestovní pojištění si najdete na Porovnej24.cz

Metafora

Pro kůži

Soutěže

Zlatá klec
Napínavý, mrazivý thriller o odvaze ženy
Jde to i s úsměvem
Novinka od špičkového psychiatra Karla Nešpora

Na magazínu jsou:

rtgerardalis, jajuba, Dobroslava, crkovichefre, ldomiravalreina, AHY1, sedmikráska, holkovice, blabou, opice1956, formule, Sametka, paperilla, GROOT, Herbert, Kakajík, Hojaro, aleko188, jijina, bogape, xxkouckaxx
RSS
RSS

 

Venušanka v číslech:
• 4 799 dnů v provozu
• 4 862 články
• 1 504 soutěže


Copyright © 2006–2019 Venušanka – magazín pro ženy, všechna práva vyhrazena



Dnes je 25.04.2019 a svátek má Marek