Řekni mi, jak spíš!
Helimadoe
22. 3. 2017
Divili byste se, v čem všem lidé chodí spát. Někdo dává přednost luxusu a jeho pyžamo musí barevně ladit s povlečením, bytovým textilem a s rámečky u obrazů, jiní se svalí na gauč v teplákách a triku, usnou u televize a když je probudí pád ovladače na zem, přelezou pouze do postele a pokračují ve spánku. Jak to máte vy?
Není to indiskrétní otázka, spíš takový námět k zamyšlení. Někomu je úplně jedno, co má na sobě, jestli je otevřené okno a kdy naposledy vyluxoval v ložnici koberec. Další neusne, dokud nemá na nočním stolku připravenou skleničku s vodou, okno pootevřené jenom na škvírku, aby teplota neklesla pod dvacet stupňů, ale víc než dvaadvacet je rovněž nepřijatelných!
Řeklo by se, že když jsme hodně unavení, tak je nám jedno, co máme na sobě, kolik je hodin, kde jsme nechali rozečtenou knihu. Prostě jsme rádi, když zvládneme večerní hygienu a odkulíme se směrem k posteli, která je pro nás v tu chvíli doslova rajským potěšením.
Stejně tak ráno. Skřivani vyskočí nejlépe za tmy, hned, okamžitě a hbitě. Sovy k sobě přicházejí pozvolna, a i tak se rozehřívají na provozní teplotu někdy celé dopoledne. Moje kamarádka, která pracuje doma, si ráno pustí hudbu, v posteli se rozcvičí, pak se přesune na karimatku a tam dokončí probouzení díky józe. Zbytek je nezajímavý – tedy odchod z ložnice a nástup ke kávovaru, jako to máme my ostatní.
Ono často nejde o to, jak usínáme a jak se probouzíme, ale spíš o to, jestli jsme schopni z našich rituálů slevit. Blíží se doma dovolených, nebo aspoň doba jejich plánování, a cesta z našeho domova s sebou nese riziko, že najednou budeme muset usínat nejen v cizím prostředí, ale v hluku, ačkoli jsme zvyklí na klid, v malé místnosti s nízkým stropem, i když doma je to ke stropu dva metry, a namísto měkké matrace složíme tělo na tvrdou pryčnu (nebo naopak).
A víte co? Ono to k té dovolené patří. Změnit, co se dá, nejen zemi, ale i způsob stravování, trávení volného času, a nakonec i ten spánek. Aspoň se pak vždycky máme na co těšit, když se vracíme domů!
zdroj foto: pixabay.com
22. 3. 2017
Divili byste se, v čem všem lidé chodí spát. Někdo dává přednost luxusu a jeho pyžamo musí barevně ladit s povlečením, bytovým textilem a s rámečky u obrazů, jiní se svalí na gauč v teplákách a triku, usnou u televize a když je probudí pád ovladače na zem, přelezou pouze do postele a pokračují ve spánku. Jak to máte vy?Není to indiskrétní otázka, spíš takový námět k zamyšlení. Někomu je úplně jedno, co má na sobě, jestli je otevřené okno a kdy naposledy vyluxoval v ložnici koberec. Další neusne, dokud nemá na nočním stolku připravenou skleničku s vodou, okno pootevřené jenom na škvírku, aby teplota neklesla pod dvacet stupňů, ale víc než dvaadvacet je rovněž nepřijatelných!
Řeklo by se, že když jsme hodně unavení, tak je nám jedno, co máme na sobě, kolik je hodin, kde jsme nechali rozečtenou knihu. Prostě jsme rádi, když zvládneme večerní hygienu a odkulíme se směrem k posteli, která je pro nás v tu chvíli doslova rajským potěšením.
Stejně tak ráno. Skřivani vyskočí nejlépe za tmy, hned, okamžitě a hbitě. Sovy k sobě přicházejí pozvolna, a i tak se rozehřívají na provozní teplotu někdy celé dopoledne. Moje kamarádka, která pracuje doma, si ráno pustí hudbu, v posteli se rozcvičí, pak se přesune na karimatku a tam dokončí probouzení díky józe. Zbytek je nezajímavý – tedy odchod z ložnice a nástup ke kávovaru, jako to máme my ostatní.
Ono často nejde o to, jak usínáme a jak se probouzíme, ale spíš o to, jestli jsme schopni z našich rituálů slevit. Blíží se doma dovolených, nebo aspoň doba jejich plánování, a cesta z našeho domova s sebou nese riziko, že najednou budeme muset usínat nejen v cizím prostředí, ale v hluku, ačkoli jsme zvyklí na klid, v malé místnosti s nízkým stropem, i když doma je to ke stropu dva metry, a namísto měkké matrace složíme tělo na tvrdou pryčnu (nebo naopak).
A víte co? Ono to k té dovolené patří. Změnit, co se dá, nejen zemi, ale i způsob stravování, trávení volného času, a nakonec i ten spánek. Aspoň se pak vždycky máme na co těšit, když se vracíme domů!
zdroj foto: pixabay.com
| Tweet |
