Ruce
Jana Kučerová
28. 3. 2022
Ruce nemilosrdně vypovídají o našem věku. Spousta žen kupuje superdrahé omlazující krémy na obličej s liftingovým efektem, ale na ruce zapomínají.
Přitom právě na hřbetu rukou je pokožka velice tenká a jen s výjimkou několika zimních dní, kdy je skryjeme do rukavic, jsou vystaveny povětrnostním vlivům a také zrakům ostatních. Také větru, suchu, UV záření a prachu jsou ruce vystaveny, aniž by nám to dělalo příliš velké starosti. A nejen to, ruce přicházejí často do styku s čistícími prostředky, případně hlínou a nebo dokonce hodně hrubými nečistotami nebo chemikáliemi.
K rukám, které v mezilidských vztazích hrají důležitou roli, protože je nemůžeme skrývat, se často chováme macešsky. Když už je ošetříme, tak často krémy, které nám zbyly a které se bojíme použít na obličej, a podle teorie, že „na ruce je to až moc dobré dobré“, používáme i preparáty staré, když už ne přímo laciné.
“Jednou jsem doma dělala pořádek a našla jsem nějaké vzorečky krémů na obličej,“ potvrzuje Hana. „Bylo mi líto je vyhodit, tak jsem si na každou ruku dala jiný vzoreček. Nejdřív se nic nedělo, ale pak mě jedna ruka začala pálit a zrudla, ta druhá se mi osypala. Oba vzorečky letěly okamžitě do koše. Už byly prošlé. Ruce jsem si musela umýt vlažnou vodou, horkou bych nesnesla, a tři dny jsem pak pořád používala klasickou mast Panthenol. Takže s experimenty už je konec a i u kosmetiky už hlídám datum expirace.“
Přitom i pokožka na rukou potřebuje, abychom jí dodaly výživné látky, stimulovaly její látkovou výměnu a dopřály jí hydrataci.
Ruce bychom si měly nejenom důkladně mýt (zrovna nedávno se v televizi v jednom příspěvku objevila instruktáž, jak si správně ruce mýt), ale také je pravidelně natírat krémem, aby se zbytečně nevysušovaly.
Některé ženy mají dobré zkušenosti s tím, jak změkčit ztvrdlou, zrohovatělou kůži na chodidlech, respektive na patách: večer, po koupeli, si do kůže na chodidlech vetřou krém (dobrá je například vazelína), a pak vklouznou do ponožek. Ráno mají nožky hebké. Tu samou péči můžeme dopřát i rukám (místo ponožek použijeme staré, vyřažené bavlněné rukavice, do nichž se vstřebá zbytek krému, který pokožka odmítne).
Dobrá rada: nestyďte se a používejte při úklidu (mytí oken, podlah), ale i při mytí nádobí gumové rukavice – není to žádné snobské či maloměšťácké gesto, ale šetrný přístup k vašim rukám.
V zimě noste rukavice, abyste pokožku na rukou chránila před mrazem – úplně nejhorší jsou plískanice a teplota na nule, kdy ruce zrudnou a velice rychle vysychají. Časté změny teploty, respektive velké výkyvy, kůži na rukou rovněž neprospívá. Své o tom vědí zejména ekzematici, těm vadí nejenom přechod z tepla do zimy, ale i to, že si nevezmou rukavice nebo přijdou do kontaktu se sněhem.
Odpudivě vypadají i záděry. Pokud je problém dlouhotrvající, je možné, že vám chybí nějaké důležité vitamíny a minerály, nebo neprovádíte správně manikúru. V tom případě doporučujeme návštěvu salonu, kde vám ruce ošetří a poradí, jak o ně pečovat.
http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=4836&picture=cervene-jablko-v-ruce
28. 3. 2022
Ruce nemilosrdně vypovídají o našem věku. Spousta žen kupuje superdrahé omlazující krémy na obličej s liftingovým efektem, ale na ruce zapomínají. Přitom právě na hřbetu rukou je pokožka velice tenká a jen s výjimkou několika zimních dní, kdy je skryjeme do rukavic, jsou vystaveny povětrnostním vlivům a také zrakům ostatních. Také větru, suchu, UV záření a prachu jsou ruce vystaveny, aniž by nám to dělalo příliš velké starosti. A nejen to, ruce přicházejí často do styku s čistícími prostředky, případně hlínou a nebo dokonce hodně hrubými nečistotami nebo chemikáliemi.
K rukám, které v mezilidských vztazích hrají důležitou roli, protože je nemůžeme skrývat, se často chováme macešsky. Když už je ošetříme, tak často krémy, které nám zbyly a které se bojíme použít na obličej, a podle teorie, že „na ruce je to až moc dobré dobré“, používáme i preparáty staré, když už ne přímo laciné.
“Jednou jsem doma dělala pořádek a našla jsem nějaké vzorečky krémů na obličej,“ potvrzuje Hana. „Bylo mi líto je vyhodit, tak jsem si na každou ruku dala jiný vzoreček. Nejdřív se nic nedělo, ale pak mě jedna ruka začala pálit a zrudla, ta druhá se mi osypala. Oba vzorečky letěly okamžitě do koše. Už byly prošlé. Ruce jsem si musela umýt vlažnou vodou, horkou bych nesnesla, a tři dny jsem pak pořád používala klasickou mast Panthenol. Takže s experimenty už je konec a i u kosmetiky už hlídám datum expirace.“
Přitom i pokožka na rukou potřebuje, abychom jí dodaly výživné látky, stimulovaly její látkovou výměnu a dopřály jí hydrataci.
Ruce bychom si měly nejenom důkladně mýt (zrovna nedávno se v televizi v jednom příspěvku objevila instruktáž, jak si správně ruce mýt), ale také je pravidelně natírat krémem, aby se zbytečně nevysušovaly.
Některé ženy mají dobré zkušenosti s tím, jak změkčit ztvrdlou, zrohovatělou kůži na chodidlech, respektive na patách: večer, po koupeli, si do kůže na chodidlech vetřou krém (dobrá je například vazelína), a pak vklouznou do ponožek. Ráno mají nožky hebké. Tu samou péči můžeme dopřát i rukám (místo ponožek použijeme staré, vyřažené bavlněné rukavice, do nichž se vstřebá zbytek krému, který pokožka odmítne).
Dobrá rada: nestyďte se a používejte při úklidu (mytí oken, podlah), ale i při mytí nádobí gumové rukavice – není to žádné snobské či maloměšťácké gesto, ale šetrný přístup k vašim rukám.
V zimě noste rukavice, abyste pokožku na rukou chránila před mrazem – úplně nejhorší jsou plískanice a teplota na nule, kdy ruce zrudnou a velice rychle vysychají. Časté změny teploty, respektive velké výkyvy, kůži na rukou rovněž neprospívá. Své o tom vědí zejména ekzematici, těm vadí nejenom přechod z tepla do zimy, ale i to, že si nevezmou rukavice nebo přijdou do kontaktu se sněhem.
Odpudivě vypadají i záděry. Pokud je problém dlouhotrvající, je možné, že vám chybí nějaké důležité vitamíny a minerály, nebo neprovádíte správně manikúru. V tom případě doporučujeme návštěvu salonu, kde vám ruce ošetří a poradí, jak o ně pečovat.
http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=4836&picture=cervene-jablko-v-ruce
| Tweet |
