Svět slov

Vyhledávání

Moudrosti do hrsti

Akceptuji chaos, jen nevím, zda on akceptuje mě.
(Bob Dylan)

Kam nechodí slunce

Boží mágové Boží mágové
... a další soutěže...

Barbora Roháčová
7. 8. 2017
Kam nechodí slunceJarní sluníčko nás nabíjí energií. Lékaři vědí, že slunce je pro naše zdraví v rozumné míře nepostradatelné.

Už naše babičky říkaly: Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Rozhodně vás ale nenabádáme, abyste opatrnost hodili za hlavu a intenzivně se slunili.

Žhavé letní sluneční paprsky jsou zrádné.
Bez sluníčka to ale nejde…

Má pozitivní vliv na naši náladu, ale díky slunečním paprskům se tvoří i dostatek vitamínu D, který je nepostradatelný pro zdravé kosti.

Kladný vliv má sluneční záření i na náš kardiovaskulární systém. Tělo při pobytu na sluníčku tvoří látky, které působí na snížení krevního tlaku.

Lékaři sice v posledních letech varují před zhoubným kožním nádorem melanomem, ale na kardiovaskulární choroby statisticky umírá mnohem více lidí. Je proto rozumné najít zlatou střední cestu. Zbytečně se neopalovat, chránit se vhodnými opalovacími prostředky, ale ani se slunci vyloženě nevyhýbat.

S příchodem slunečního počasí se zlepšují i některé kožní choroby. Ale každá mince má svůj rub a líc. Přibývá dospělých a dětí, kteří jsou naopak na sluneční záření alergičtí. Nepříjemná svědivá vyrážka se objevuje často už brzy na jaře.

Jezte betakaroten, pijte zelený čaj

Dopřejte si dostatek betakarotenu. Někdo dává přednost potravinovým doplňkům, jiní spoléhají na pravidelný přísun ovoce a zeleniny, kde se tento provitamín přirozeně vyskytuje.

Výborný je zelený čaj, protože obsahuje antioxidanty, které ničí škodlivé volné radikály. Právě ty při slunění kromě jiného vznikají. Zelený čaj chrání i před některými druhy rakoviny.

Mazat, mazat… a zase… mazat

Na trhu existuje řada preparátů na opalování, takže si každý vybere ten svůj. Pozor na to, že bezprostředně po jejich aplikaci ještě pokožku spolehlivě nechrání. Když jsme na sluníčku, neměli bychom používat parfémy nebo deodoranty. Mohou podráždit pokožku a ta často reaguje tvorbou skvrn.

Zdroj foto: pixabay.com

          
Zaujal vás tento článek a chcete jej doporučit?
Vzkaz:
  + odkaz na článek
na
e-mail:
 
 
Máte-li potíže s přihlašováním...
Zapomněl(a) jsem heslo, ale mám ověřenou e-mailovou adresu...

Redakční zprávy

Přátelé, kdo CHCE ZVÝŠIT SVOJI ŠANCI NA VÝHRU, MŮŽE DENNĚ SOUTĚŽIT - denně lze u každé soutěže vybrat správnou odpověď - ČÍM VÍCE SPRÁVNÝCH ODPOVĚDÍ, TÍM VĚTŠÍ PRAVDĚPODOBNOST VÝHRY!

Metafora

Soutěže

Boží mágové
Dechberoucí čtení...jak to bylo s našimi prapředky
Co všechno mě naučila kniha Jíst, meditovat, milovat
Bestseller - a právem! Autentické životní příběhy

Na magazínu jsou:

jaruproskova, holesovi, Kytinka, vava, jana224, pandab, charles88, Dvořka, emadlerjuli, jednamalaholka, Ladas, rtgerardalis
RSS
RSS

 

Venušanka v číslech:
• 4 435 dnů v provozu
• 4 804 články
• 1 471 soutěž
• 13 153 uživatelé


Copyright © 2006–2017 Venušanka – magazín pro ženy, všechna práva vyhrazena



Dnes je 27.04.2018 a svátek má Jaroslav